Técnicas de liberación Emocional 4 del 64 al 84

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Técnicas de liberación Emocional 4 del 64 al 84

Mensaje  Cris el Vie Feb 11, 2011 6:35 am

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cabeza) sin enfocarte en una emoción específica. Dicho de otra forma, si el síntoma
físico fue causado por alguna cuestión emocional, entonces, ¿por qué es que el síntoma
físico experimenta alivio cuando no se enfocó a ninguna emoción específica?
No sé exactamente por qué. Hay mucho que aprender acerca de estas técnicas. El futuro,
estoy seguro, nos traerá algunas revelaciones emocionantes en muchas áreas. Por ahora,
creo que la mente subconsciente presenta cualquier cuestión emocional que contribuye a
la causa del síntoma físico. Al aplicar La Receta Básica automáticamente nos
enfrentamos a esa emoción.
P. ¿Cómo puedo mantenerme al día con los avances más recientes de EFT?
Aunque puedes generar resultados impresionantes con EFT, debes reconocer que apenas
estás empezando. EFT es capaz de mucho más de lo que estás aprendiendo en este
curso. Aquí hay 3 recursos:
1. www.emofree.com/products.htm para una lista de videos avanzados.
2. www.emofree.com/tutorial.htm para la descripción de algunas de las técnicas
más recientes y descubrimientos.
3. www.emofree.com/faq.htm para una lista de preguntas que nos hacen con mayor
frecuencia.
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Historias y Testimonios
Miedo de hablar en público – Asma - Abuso Sexual
Ansiedad y morder las uñas – Miedo a las arañas – Adicción al café
Alcoholismo – Pena - Miedo a las jeringas
Adicción a M&Ms de cacahuate – Dolor físico – Dolor de espalda baja
Culpa e insomnio – Estreñimiento
Vergüenza acerca del cuerpo - ¿Lupus? – Colitis ulcerativa
Ataques de pánico – Miedo a los elevadores
A continuación presentamos varios ejemplos en donde se obtuvieron verdaderos
resultados con EFT. Te darán una idea de lo que es EFT en acción respecto de una
amplia variedad de problemas, así como la importancia de lo que puedes esperar. Léelos
todos, por favor, aún si algunos de ellos no parecen aplicarse directamente a ti. Hay
mucha información respecto de cómo funcionan estas técnicas, y lo que se aplica a un
problema puede también aplicarse a otro.
Además, una parte importante de tu educación de EFT es reconocer las diversas
PROPUESTAS que se pueden usar sobre una amplia variedad de padecimientos. EFT
se aplica a casi cualquier padecimiento emocional y físico conocido por el hombre, y el
procedimiento es básicamente el mismo para cada padecimiento. Sin embargo, las
PROPUESTAS pueden variar ampliamente. Mientras que los siguientes casos te dan
algún sentido de los planteamientos, los videos que acompañan a este curso son mucho
más útiles respecto a ser testigos de cada una de las historias. Estamos limitados en lo
que podemos hacer en la página impresa.
Historia No. 1 – Miedo de hablar en público
Susana tenía un impedimento para hablar, el cual resultó en un intenso miedo de hablar
en público. Ella asistió a algunos de nuestros talleres y nos pidió ayuda a Adrienne y a
mi durante el descanso. Nos enseño una cicatriz en su cuello, resultado de una cirugía
de cáncer en la garganta. Como consecuencia de esa operación, ella no podía hablar
normalmente, y fue difícil comprender lo que decía. Por lo tanto, le daba terror hablar
en público. Lo peor del caso es que ella era Sargento en el Ejército y tenía que “hablar
públicamente”, con frecuencia, frente a sus tropas.
Adrienne y yo aplicamos 2 rondas de La Receta Básica
y Susana superó el miedo en unos minutos; al menos,
cuando pensaba en ello. Cuando se reanudó el taller, le
pedí que subiera al escenario para probar su miedo de
hablar. Mientras se acercaba al escenario, ella reportó
que su miedo era de “solamente un 3”. Esto fue mucho
menos que el 10 que originalmente sintió, pero,
obviamente, le quedaba un poco todavía. Esto fue
evidencia primordial de que algún aspecto nuevo de su
miedo estaba emergiendo que no estuvo presente en sus
pensamientos a la hora del descanso.
Aplicamos una ronda mas de La Receta Básica en el escenario (mientras que ella daba
su cara a la audiencia) y el miedo cayó a cero. Entonces, Susana tomó mi micrófono, me
pidió que me sentara, y deleitó a aquel grupo de 100 personas mientras contaba la
historia de lo que había sucedido durante el descanso. Estaba llena de calma y dignidad.
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El impedimento para hablar estaba allí todavía, por supuesto, Pero el miedo había
desaparecido.
Al eliminar el miedo de hablar en público ¿se convierte uno en un gran conversador?
Por supuesto que no. Hablar en público es un arte y requiere de mucha práctica para
perfeccionarlo. Lo que sí hace, sin embargo, es quitar la aceleración en el ritmo
cardiaco, la boca seca, y otras síntomas del miedo, de manera que uno está libre y se
siente cómodo para desarrollar sus habilidades de charlar en público.
Historia No. 2 – Asma
Kelly se había sentado en la primera fila durante una de mis presentaciones. Su asma era
obvio puesto que pude escuchar su esforzada respiración durante mi plática. Era lo
suficientemente severa para sonar como un leve ronquido, y claramente molestó a
algunas de las personas sentadas cerca de ella.
Después de la presentación, Kelly me pidió que le ayudara con
su miedo de hablar en público. Lo interesante es que ella no
“captó” que EFT podía aliviar el asma, así que no pidió ayuda
para este problema tan obvio. Para Kelly solamente la medicina
la podía ayudar.
Así que empezamos a trabajar con su miedo de hablar en
público. Después de aproximadamente 3 minutos de llevar al
cabo los procedimientos de EFT, ella comentó, con un poco de asombro en su voz, que
su respiración estaba más relajada. Y en verdad así fue. No había señales de asma.
A menudo conseguimos “resultados extras” como esto. Equilibrar el sistema energético
del cuerpo puede darnos grandes recompensas.
Mientras escribo esto, me he dirigido solamente a un puñado de problemas (tal vez 8 o
10) que involucran el asma, la respiración, o alteraciones relacionadas con los senos
nasales. He visto un claro progreso en cada caso. Por eso quiero decir que hubo alivio
inmediato cada vez que aplicaba EFT. Sin embargo, no estoy diciendo que EFT
eliminó el problema para siempre, tal como es el caso frecuentemente con los problemas
emocionales. A veces el problema de la respiración regresa, y requiere mas rondas
adicionales de EFT.
Toma nota, por favor, que yo aplico EFT a más personas de las que puedo contar, y para
mi es impráctico hacer seguimiento en todos los casos. Así es que no sé cuantos
necesitan repetir el procedimiento para aliviar los síntomas del asma. Solo sé que hay
una alta probabilidad de alivio. Si tú sufres de asma, tienes una excelente oportunidad
de obtener alivio a tu problema. Pero por favor, hazlo con la ayuda de tu médico.
Historia No. 3 – Abuso Sexual
De niño, Beto fue repetidamente sujeto de abuso sexual. Sus recuerdos eran muy
intensos, y crearon mucho enojo en él. Los eventos abusivos sucedieron 30 años atrás,
y él sabía, lógicamente, que retener el enojo le estaba costando su tranquilidad. Sin
embargo, emocionalmente no se había podido deshacer de
esa emoción.
Nos tomó dos sesiones inusuales el poder darle alivio a su
problema. Digo inusual, porque todo ocurrió durante un
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ambiente de seminario, frente a otras personas. Entendiblemente, él no quiso discutir
eso con otros, entonces le ayudé a aplicar EFT a sus recuerdos, mientras que él
mantuvo privacidad en su propia mente.
Esto se hace fácilmente con EFT, porque lo único que se requiere es que el cliente se
“sintonice” al problema, mientras realiza las técnicas de estimulación o golpeteo. La
“sintonía” puede hacerse en privado.
Encontré a Beto un mes después, y él me dijo que “ya no pensaba mucho en la
situación”. Esta es una respuesta típica después de usar EFT. Aún las cuestiones mas
intensas parecen desvanecerse. Algunas personas reportan que, después de EFT, ni
siquiera pueden pensar en ese recuerdo. Esto no es correcto. Pero parece ser así.
La memoria en realidad no se va porque, cuando les pido que la describan, lo pueden
hacer en gran detalle. Lo que pasa es que el dolor emocional se desvanece, y de esta
manera, el recuerdo no se presenta de la misma manera. Ahora es un evento leve del
pasado.
Nada mas parece que ya no pueden pensar en ello porque le falta un ingrediente el cual
anteriormente fue muy poderoso. Esto es lo que tú quieres, por supuesto. Estamos
buscando libertad emocional aquí, no amnesia.
Sin embargo, EFT no fue 100% exitoso en este caso, porque Beto todavía tuvo
problemas ocasionales, relativamente leves, con sus recuerdos. Pero ya no es nada como
lo fue antes. Probablemente él lo podrá eliminar completamente si, con el tiempo, utiliza
estas técnicas persistentemente.
Historia No. 4 – Ansiedad y morder las uñas
Susana tuvo un nivel continuo de ansiedad y eligió hacer EFT frecuentemente durante el
día. Lo hizo durante varios meses, y, mientras bajaba su nivel de ansiedad, ella dejó de
morder sus uñas (un hábito de toda la vida) sin siquiera hacer el intento. Un día sacó su
guitarra, y se dio cuenta que sus uñas eran demasiado largas
para tocarla.
EFT a veces funciona en forma sutil, y suceden efectos
positivos secundarios fuera de tu conciencia, como en esta
historia. Cuando tu vida regresa a la normalidad en algún área
(como ansiedad), parece, pues…normal. No hay campanas ni
fanfarrias, solamente una paz relativa. A menudo ni siquiera te
das cuenta hasta que alguien lo trae a tu atención.
Esto es lo que pasó con Susana y sus uñas. EFT redujo su
ansiedad de manera sutil y poderosamente, al punto en el que morderse las uñas ya no
fue necesario.
Historia No. 5 – Miedo a las arañas
Molly se ponía sumamente nerviosa incluso cuando pensaba en las arañas y solía tener
pesadillas 5 noches a la semana. Su miedo desapareció con tan sólo dos sesiones de
EFT.
En la primera sesión, Adrienne utilizó EFT para reducir el
miedo de Molly mientras estaba pensando nada mas en las
arañas. Frecuentemente esto es suficiente y el miedo se queda en
cero aún cuando la persona se enfrente con una verdadera araña.
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Pero para estar seguro, Adrienne llevó a Molly a una tienda de cachorros (mascotas)
para ver una tarántula. Molly, una vez mas, sintió mucho miedo, y salió llorando de la
tienda. Esto fue la culpa de la primera ronda de EFT. Mas bien, fue una indicación que
la araña verdadera presentó aspectos nuevos del miedo, los cuales no estuvieron
presentes cuando se trataba solamente de “pensar” en las arañas.
Después de pasar unos minutos mas haciendo rondas con EFT, Molly llamó a Adrienne
para comentarle que estaba en la casa de una amiga, quién tenía una tarántula como
mascota, (a la que le habían extirpado el veneno mediante cirugía). La tarántula fue
sacada de su jaula, y Molly la dejó caminar sobre ella.
Aquí está un ejemplo clásico del poder de estas técnicas. Aún las personas sin un miedo
notable a las arañas no dejarían que una tarántula caminara sobre ellas, aunque no fuera
peligroso. Pero Molly estaba perfectamente relajada, y tuvo menos miedo que el
ciudadano común y corriente. Toma nota, por favor, que EFT no hace que la gente sea
tonta. Molly no hubiera dejado que la araña caminara sobre de ella si fuera, en verdad,
peligrosa. EFT quita la porción irracional de los miedos fóbicos, pero no reduce la
cautela normal.
Meses después hablamos con Molly, y el miedo todavía no había regresado.
Historia No. 6 – Adicción al café
José dejó de tomar café. Asistió a uno de mis talleres, y me observó aplicar EFT a otra
persona quién deseaba eliminar su antojo por el café. José hacía las mismas
estimulaciones (tapping) junto con nosotros, aunque lo hizo en el fondo del salón, y su
antojo por el café se fue….permanentemente. Ese día bebió su última taza de café. EFT,
en este caso, rompió la adicción en una sola aplicación.
Para tu información, esto no sucede usualmente. EFT es
una herramienta maravillosa para superar antojos
inmediatos, y es así una ayuda grande para aliviar los
síntomas de abstención. Pero usualmente requiere muchas
aplicaciones repetidas antes de que desaparezca la adicción.
Alrededor de 5% de las personas tienen la misma respuesta
de José. Los demás llevan mas tiempo.
De igual manera, Susana, una psicoterapeuta, superó una
adicción a los refrescos en una sesión de dos minutos, y
Roberto hizo lo mismo con el chocolate.
Historia No. 7 – Alcoholismo
Aarón superó su adicción al alcohol. Esto, por supuesto,
es una adicción mucho mas seria que el café, refrescos o
chocolate. Él se iba a dormir borracho todas las noches, y
pasaba sus días en total “resaca” o “cruda”. En sus
palabras, “El alcohol era mi Dios”.
Necesitamos varias sesiones de EFT, y él hizo las rutinas
varias veces cada día. Como resultado, el retiro fue fácil.
En las primeras etapas de la recuperación, Aarón pasó de
largo junto a su cerveza favorita en el supermercado y lo hizo con un sentido de orgullo.
Y ahora, un año después, la encuentra repugnante. Ya no tiene antojos por el alcohol en
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lo absoluto. Ha recuperado su vida de nuevo. Hasta declinó la invitación a una fiesta de
Año Nuevo porque “no quiso estar cerca de un montón de borrachos.”
Aquí hay una nota de sentido común. Una vez que una adicción se rompe, esto no
quiere decir que no vas a volver a ser adicto a nuevo. Una vez que pases tu adicción por
el alcohol o cualquier otra cosa, mantente alejado de ello o necesitarás romper la
adicción de nuevo. EFT no te permite tener “un poquito de vez en cuando” de tu
sustancia adictiva.
Historia No. 8 – Pena
Alicia cargaba tanta pena por la muerte de su hermano que, aún
después de 2 años, todavía no podía hablar acerca de ello. Sus
emociones eran tan intensas que le impedían siquiera pronunciar
unas cuantas palabras.
Me pidieron dar un taller en una convención en dónde ella estaba
asistiendo, y se me permitió aplicar estas técnicas a un grupo de
voluntarios la noche anterior a la presentación. Alicia fue una de
las voluntarias y trabajábamos sobre su pena en una sesión de 15 minutos. La sesión
incluyó a 7 personas más.
La mañana siguiente, a la mitad del taller, Alicia espontáneamente se puso de pie frente
a 80 personas, y expresó su asombro al poder hablar calmadamente acerca de la muerte
de su hermano.
Esta situación no constituía su tema preferido, pero la gran tristeza había desaparecido.
A propósito, el resto del grupo de voluntarios tuvo una mejoría durante la sesión de 15
minutos con Alicia. Una mujer superó una fobia a las alturas (y lo pudo constatar varios
minutos después al asomarse sobre un balcón alto del hotel, sin problemas); un hombre
superó su enojo sobre una situación en el pasado, y otros recibieron alivio notable en
relación a una variedad de cuestiones emocionales.
Historia No. 9 – Miedo a las jeringas
Connie se ponía muy nerviosa respecto de las
jeringas. Le daban náuseas y frecuentemente se
desmayaba cuando era necesario sacarle sangre. Esta
situación era, en verdad, muy limitante, si es que
ella debía pasar por exámenes médicos rutinarios
para mantener una buena salud. Adrienne le aplicó EFT por unos cuantos minutos. El
miedo desapareció, y su siguiente exposición a las jeringas fue totalmente calmada, sin
miedo.
Esto es típico, especialmente con reacciones fóbicas similares. Usualmente nada mas
unos cuantos minutos con las técnicas produce un resultado duradero. Esto es verdad
aún si el objeto de la fobia (jeringas en este caso) no está presente al momento. En
aquellas pocas veces cuando la situación verdadera todavía trae un poco del miedo,
usualmente se necesita solamente otra ronda de EFT para eliminarla permanentemente.
Historia No. 10 – Adicción a los “M&Ms de cacahuate”
Nancy necesitaba una cirugía y su médico le aconsejó bajar de peso, para que la
operación tuviera mejores condiciones. Una parte de su reto para bajar de peso consistía
en dejar de comer “M&Ms de cacahuate”. Ella había sido adicta a estas golosinas
durante años.
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Nancy usó EFT para reducir sus antojos inmediatos y, para su sorpresa, tuvo la
experiencia de cortar totalmente la adicción en aproximadamente 3 minutos.
Este “resultado extra” sucede de vez en cuando. Después, Nancy ya no tuvo dificultad
en suspender los “M&Ms de cacahuate”.
Las adicciones están enlazadas a, y son el resultado de, varias formas de ansiedad. Si
pones tu atención en la ansiedad, la cual se puede trabajar poderosamente con EFT,
entonces la necesidad con respecto a la sustancia adictiva disminuye.
Historia No. 11 – Dolor físico
Lea asistió a uno de los talleres que di para estudiantes de hipnoterapia. Ella me dijo que
antes del taller tenía muchos músculos rígidos y dolor físico. Trabajamos con EFT para
aliviar el dolor en su cuello y hombros, y éste disminuyó en los siguientes dos minutos.
Pasada una hora después del taller, le pregunté si el dolor en su cuello y hombros había
regresado. Ella dijo que no, y entonces dijo que el resto del dolor en su cuerpo había
disminuido, pero que no se había ido por completo.
Aquí hay otro ejemplo de cómo nos dirigimos a un problema con EFT y otras
curaciones ocurren a lo largo del camino. En el caso de Lea, el alivio que dimos al
dolor de su cuello y hombros se extendió al resto de su cuerpo.
Entonces hicimos otra ronda con EFT y el resto del dolor desapareció y se quedó así
para el resto del curso.
El dolor de este tipo a menudo es causado por trastorno emocional, y es por eso que
EFT puede ser tan efectivo en tratarlo. Sin embargo, nuevos trastornos emocionales
puede hacer que regrese el dolor. Si este es el caso, el uso repetido de EFT
probablemente brindará alivio.
Historia No. 12 – Dolor de espalda inferior
Donna es otro ejemplo. Ella también asistió a uno de mis talleres, y tenía un dolor de
espalda inferior (espalda baja) tan severo que no creía que podía resistir las actividades
de todo un día en este seminario. “Simplemente no puedo estar sentada durante tanto
tiempo”, dijo.
La ayudé con EFT, y su espalda no le molestó en todo el día.
Historia No. 13 – Culpa e insomnio
Audrey es una mujer severamente alterada y me reuní con ella a petición de su
terapeuta. Había sido abusada físicamente, mentalmente y sexualmente durante toda su
vida, y tenía una larga lista de problemas emocionales, los cuales constituían un reto
para cualquier terapeuta.
Mi entrevista con Audrey duró 45 minutos. Durante ese tiempo, me enteré de que ella
cargaba mucha culpa en relación al incendio de su casa. Resulta que se quedó dormida
una noche con una vela prendida. Su gato tiró la vela y esto fue la causa del incendio.
Aunque puede parecer obvio que la culpa no es adecuada aquí, ese no fue el caso con
Audrey. No podía hablar del evento sin que las lágrimas aparecieran en su rostro. Se
culpaba a sí misma por todo el incidente.
Trabajamos con EFT y su culpa parecía haberse ido. Para probarlo, dejé pasar unos 20
minutos; mientras, cambié de tema a otras cosas. Entonces le pedí que me contara la
historia acerca del incendio en su casa. Para la sorpresa de su terapeuta, ella dijo,
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calmadamente, “No fue mi culpa”, y pasó a otro tema. Sin lágrimas. Sin intensidad
emocional. La culpa simplemente había desaparecido...en minutos.
Te cuento esto para ilustrar un punto. Las Técnicas para la Liberación Emocional (EFT)
pueden ser tan poderosas que los cambios a menudo se sienten muy normales. De
acuerdo a esto, puede suceder que no “te sientes muy diferente” cuando usas EFT para
ciertos problemas (como la culpa). Pero escucha tus palabras y lo que dices acerca de
ello después de un tiempo. Habrá una tendencia a descartar el problema y dejará de
ocupar parte de tu espacio emocional.
Desaparecerá sin aviso. Eso es poderoso en verdad, y es precisamente lo que tú quieres.
Es lo máximo en libertad emocional.
Audrey también tenía un problema con el insomnio. Dormía muy poco, quizá dos horas
cada noche, y tenía que tomar drogas para conciliar el sueño. Al final de nuestra sesión,
le pedí que se acostara sobre una mesa en la oficina de su terapeuta y le apliqué EFT
para dormir. En los siguientes 60 segundos, Audrey estaba totalmente dormida.
Mientras tanto conversé con su terapeuta durante otros 30 minutos y, al cabo de ese
tiempo, Audrey estaba roncando fuertemente. Se había “desconectado”. Nada de drogas,
nada de pastillas, nada más la estimulación sobre un sistema energético muy
trastornado.
Historia No. 14 – Estreñimiento
Ricardo había sufrido de estreñimiento durante 25 años. Tomaba Metamucil dos veces
al día y aun así tenía dificultad para “ser normal”.
Le enseñe EFT para que trabajara este problema, y él, diligentemente, hizo la rutina
varias veces al día. Después de dos semanas, no hubo una mejoría notable. Le dije que
fuera persistente, que continuara. A veces estas cosas llevan mas tiempo.
Hablé con él dos meses mas tarde, y las cosas habían mejorado, al grado que solamente
estaba tomando Metamucil dos veces por semana en lugar de dos veces al día.
Como estudiante de EFT, debes tomar en cuenta que a veces la persistencia es
importante. A menudo se desechan los problemas emocionales rápidamente, y lo
mismo es verdad para muchos problemas físicos. Sin embargo, algunas situaciones
simplemente toman más tiempo, y no es fácil predecir cuáles son. Si Richard se hubiera
rendido después de dos semanas, no habría obtenido ningún progreso.
¿El mensaje? Pon todo tu esfuerzo y no te rindas.
Historia No. 15 – Vergüenza del cuerpo
Adrienne y yo conocimos a Bingo en un taller que dimos en Los
Ángeles. El había sido un entrenador físico y había formado su
cuerpo tan magníficamente que las revistas de físico-culturismo
frecuentemente le ofrecían varios miles de dólares por posar para
fotografías.
Pero Bingo frecuentemente rechazó estas ofertas porque tenía una
intensa incomodidad emocional respecto de mostrar su cuerpo en
público. Él es de descendencia asiática y nos explicó que, en su
familia, enseñar el cuerpo era una cosa vergonzosa.
Subió al escenario para tratar de superar este problema, y se puso
muy nervioso de inmediato. De hecho, dijo, “Si me haces quitar mi
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camisa, te mato”. Por supuesto no hablaba en serio, pero ciertamente fue una indicación
de cuán fuerte eran sus emociones al respecto.
Después de 3 o 4 minutos de EFT sonrió, y con mucha calma retiró su camisa, bajo el
entusiasta aplauso de todos los presentes. Un día o dos después, aceptó una oferta de
posar para una revista por $3,000.
Sin embargo, no creo que superó totalmente su problema. Él hizo un progreso obvio,
pero cuando quitó su camisa la sostuvo en sus manos como si deseara ponerla de nuevo.
No la tiró a un lado nada mas. Quizá necesitaba otras rondas de EFT para eliminar su
problema por completo.
Recuerda que lo anterior tuvo lugar bajo las circunstancias mas adversas: en un
escenario. Para lograr avanzar, que posiblemente fue alrededor de un 70%, podemos
decir que el resultado es impresionante, dadas las circunstancias.
Historia No. 16 – Lupus
Carolina fue mi primera sorpresa mayor en relación a cuanto pueden funcionar estas
técnicas con problemas físicos. Ella asistió a uno de mis seminarios de un día durante
mis primeros años con EFT. Solamente pasé una hora esbozando los puntos principales
de cómo funcionaba esta técnica, y ayudé a algunas personas a superar su fobia a las
alturas (incluyendo a Carolina), y su intenso antojo a comer chocolate.
Lo que no sabía era que Carolina tenía Lupus, una enfermedad degenerativa seria.
Estaba simplemente demasiado ocupado tratando con mucha gente para darme cuenta
de que sus manos y pies estaban hinchados por la enfermedad. De hecho, ella me dijo
más tarde que no pudo llevar zapatos normales por la hinchazón.
Durante el seminario, enseñe una versión abreviada de lo que estás aprendiendo en este
curso. Carolina decidió estimular los puntos de los meridianos varias veces al día para
su condición de Lupus y, para su sorpresa, todas sus síntomas disminuyeron.
Ella vino a otra presentación mía dos meses después, y me dijo lo que había sucedido.
La única cosa que hizo diferente en sus actividades diarias fue hacer las rondas con
EFT. Me enseño sus manos y pies y reportó que la hinchazón se había ido por completo.
También dijo que su nivel energético había subido a tal punto que pudo ir a bailar
frecuentemente. Esto fue algo que no podía hacer antes.
Entonces, ¿quiere decir esto que EFT curará el Lupus? No estoy diciendo esto, aunque
es muy difícil hacer caso omiso de lo que pasó.
Obviamente, EFT la ayudó con sus síntomas. Ofrezco este ejemplo destacado como
evidencia del poder de EFT y te aliento para que lo apliques aún para enfermedades
serias. Pero, por favor, hazlo bajo la supervisión de tu médico.
Como seguimiento, llamé a Carolina varios meses después para ver cómo le iba con el
Lupus. Cuando dejó de hacer estimulaciones diarias los síntomas empezaron a aparecer
de nuevo. A veces los problemas físicos se van completamente sin hacer más
estimulaciones y a veces no. Este es un caso en el que a veces no se tienen resultados
permanentes.
Lo que es importante reconocer aquí es lo que sí sucedió…no lo que no sucedió. Los
síntomas graves disminuyeron definitivamente, mientras se estaba equilibrando el
sistema energético. No se puede hacer de lado este hecho.
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Historia No. 17 – Colitis ulcerativa
Aquí hay otro caso con una enfermedad seria. Dorotea tenía colitis ulcerativa y estaba
tomando medicamentos muy fuertes, los cuales le provocaban muchos efectos
secundarios negativos.
La colitis ulcerativa es una enfermedad dolorosa del colon y, en el caso de Dorotea, era
severa. Cuando sus doctores la revisaron, reportaron, utilizando términos laicos, que su
colon se encontrada infectado en un “90%”.
Ella trabajó con Adrienne e hizo dos cosas: 1) se volvió vegetariana y 2) empezó a
utilizar EFT diariamente para remediar su enfermedad. Empezó a sentirse mucho mejor
en las siguientes semanas, y eligió reducir su medicación. (Nota: nunca aconsejamos
que alguien descontinúe sus medicamentos sin consultar a su médico.)
Alrededor de 6 meses después, sus doctores la examinaron de nuevo y su reporte fue
aproximadamente “10% infectado”. Eso fue hace 3 años, y ella ha tenido pocos o
ningún problema desde entonces. De hecho, hace un año, dio a luz a un niño.
Ahora, ¿Cuál supones que fue la causa de que su enfermedad bajara? ¿Fue la dieta
vegetariana…el EFT…o los dos? No hay manera de saber con certeza. Las personas a
menudo prueban varios métodos de curación simultáneamente; por lo tanto, es difícil
decir cual contribuyó mas.
Una vez que tengas mas experiencia con EFT, podrías concluir, como yo he hecho, que
siempre debe ser incluido como una técnica de curación.
Historia No. 18 – Ataque de pánico
En medio de un ataque de pánico, Kerry llamó a
Adrienne desde un Hotel en Lago Tahoe. Si estás
familiarizado con los ataques de pánico, sabes
perfectamente el terror aplastante que traen
consigo. La persona que sufre un ataque de pánico cree que se va a morir.
Tal fue el caso con Kerry. Llamó a Adrienne con el pánico obvio en su voz, e
inmediatamente le dio su número de habitación en caso de que alguien necesitara venir
y encontrarla.
Adrienne la condujo a través de EFT, por teléfono, e hizo que superara la parte más
severa de su pánico en tan sólo unos minutos. En contraste, los que sufren de esta
condición a menudo soportan este miedo intenso durante varias horas. Eliminar lo más
severo de un ataque de pánico en los siguientes minutos es, en verdad, un alivio al que
le damos la bienvenida. En el caso de Kerry, se necesitaron otros 20 minutos para
disminuir los síntomas.
Historia No. 19 – Miedo a los elevadores
Elena utilizó EFT para
eliminar su miedo a utilizar
los ascensores (elevadores).
Ella se acercó a mi durante
un descanso en uno de mis
seminarios y me pidió si yo podría ayudarla con este miedo de toda la vida. Era
entendiblemente tímida y cautelosa respecto de su petición, al igual que la mayoría de
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las persona que sufren de miedos intensos como este. La psicología convencional a
menudo requiere que los fóbicos enfrenten su miedo directamente. Típicamente, piden
que la persona cargada de miedo apriete sus dientes y sus puños y suba a ese elevador.
De esta forma, dice la lógica, la persona temerosa se “desensibiliza” o “se acostumbra”
al miedo. Para mi, es una práctica bien intencionada pero innecesaria, la cual,
comparada con EFT, crea un dolor injustificable.
A menudo sirve para asustar a las personas aún mas, y les agregan otro trauma de miedo
que deben superar. Tales prácticas ya no son necesarias.
Debido a que EFT es algo prácticamente libre de dolor, le mencioné a Elena que no nos
acercaríamos a un elevador hasta que ella se sintiera totalmente cómoda con ello.
Así es que nos quedamos en el salón del seminario y pasamos 3 o 4 minutos aplicando
EFT. Ella dijo que nunca antes se había sentido tan relajada respecto de los elevadores,
y que estaba lista para subir en uno.
Afortunadamente, estábamos en un hotel, y a 30 pasos de un elevador. Normalmente,
como precaución, yo habría detenido a Elena antes de subir al elevador y le habría
repetido los procedimientos de la estimulación en los puntos clave. En este caso, no
tuve la oportunidad, porque ella entró rápidamente a un elevador abierto, y empezó
a apretar los botones con una obvia actitud de júbilo.
Entré con ella en el momento en que las puertas se estaban cerrando, y pasamos los
próximos 10 minutos en el elevador. Subimos, bajamos, paramos, continuamos, abrimos
las puertas, cerramos la puertas, y probamos su miedo de todas las maneras que
pudimos. Ella estuvo relajada….nada de miedo en absoluto…ni siquiera un rastro.
Su miedo de toda la vida desapareció. Una vez mas, tuve el privilegio de pasar las llaves
de la libertad emocional a alguien, igual como lo hice para nuestros veteranos de
Vietnam y en las otras historias a las que me he referido en este curso.
Tú estás en camino de adquirir la misma habilidad.
Para expandir tu comprensión de EFT, este curso incluye todavía mas historias en los
videos y audiocassettes. A continuación ofrezco una descripción de estos artículos que
constituyen la Parte I.
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Videos - Parte I
(Para tu comodidad y referencia, todos los videos de EFT también están resumidos
en el Apéndice)
Nota: Originalmente, hubo 3 videocintas en la Parte I. Subsecuentemente, se grabaron
los videos a CD (lo cual bajó su costo dramáticamente). Esto requería que se dividieran
las videocintas más largas 1 y 2 en Videos 1ª, 1b, 2ª y 2b. No fue necesario dividir la
videocinta 3.
Video 1a
En este video, Adrienne y yo aumentamos la información en este manual al mostrarte
visualmente cada punto que debes estimular, y cómo realizar cada paso de La Receta
Básica. Suponemos, en esta grabación, que ya has leído el manual.
Es de vital importancia que sigas nuestros pasos, y que repases este segmento hasta que
hayas memorizado todo el proceso (que dura un minuto). Una vez memorizado, es tuyo
parta siempre.
Video 1b
Esta es una demostración completa de La Receta Básica con un caballero encantador
llamado Dave. En el video ayudamos a Dave a superar el miedo al agua de toda su
vida. Estudia esta sección. Obsérvala varias veces. Es una excelente sesión instructiva
porque ilustra el manejo de cada uno de los aspectos que integran nuestras fobias o
traumas.
Video 2a
Este video contiene un resumen de los eventos más destacados de un taller (seminario)
en vivo, en donde la teoría atrás de EFT es ampliamente explicada. EFT se aplica a dos
grupos de personas sobre el escenario. Un grupo está tratando los miedos, y el otro el
dolor.
Video 2b
En este video te mostramos más historias de EFT en acción. He aquí los puntos mas
importantes que vas a ver:
**Larry: supera una intensa claustrofobia mientras que pasa por lo que normalmente
serían sus circunstancias mas intensas al viajar en el asiento trasero de un coche
pequeño, en medio del tránsito pesado de San Francisco.
**Pamela: Una adicta al chocolate nos asegura que ya no quiere probar el chocolate
que le dimos durante la sesión.
**Becci: Su miedo a las ratas hace que sus manos suden profusamente con sólo pensar
en una. Al final de la sesión ella termina con una rata viva que lame sus dedos, y dice,
“no puedo creer lo que estoy haciendo, pero, sí, lo estoy haciendo.”
**Esteban: Un niño de 6 años aprende estas técnicas de su padre y deja de morderse
las uñas.
**Adam: Este caso muestra a mi hijo quién utiliza EFT para mejorar su ejecución en el
golf y disminuir 14 golpes de su calificación de golf.
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**Cheryl: Ella llega a uno de nuestros talleres y describe cómo usó EFT conmigo para
eliminar el miedo de hablar en público. Nuestra sesión original tuvo lugar hace mas de
un año, y desde entonces no ha tenido miedo.
**Jackie: Ella tuvo un accidente hace 10 años, el cual la dejó sin poder alzar su brazo
mas de unos cuantos centímetros sin tener dolor intenso en su hombro. En unos
minutos en el escenario, ella consigue alivio completo a su problema. Ahora puede alzar
su brazo sin dolor. Esta sesión muestra nuestra conversación después del taller, en la
cual hablamos acerca de este “milagro”.
**Cindy: Al igual que Jackie, Cindy tuvo un accidente hace 3 años y no ha podido
alzar su brazo sin dolor. Ella ha visto a numerosos médicos y terapeutas sin ningún
resultado concreto. En unos minutos con EFT, ella alza su brazo tan alto como le es
posible, sin ningún dolor.
**Verónica: Ella empieza con un fuerte deseo de fumar un cigarrillo y entonces utiliza
EFT para eliminar esta adicción pero, entonces, experimenta emociones intensas acerca
de haber sido violada por su padre. Después de esta sesión (la cual verás en su
totalidad) ella supera por completo aquel recuerdo traumático.
**Norma: es disléxica y siempre ha necesitado leer las cosas 4 o 5 veces antes de poder
entenderlas. Ella supera el problema en minutos y obtiene un nuevo empleo, el cual
requiere que ella lea en voz alta a las personas.
Video 3
Este video se llama 6 días en la AV, y muestra los puntos más importantes de nuestra
visita a la Administración de Veteranos en Los Ángeles (California) para ayudar a los
veteranos de la guerra de Vietnam que se encuentran emocionalmente discapacitados.
Esto representa la máxima prueba para EFT, porque la mayoría de los soldados han
estado en terapia para mas que 20 años con poco o nada de progreso. Observarás cómo
se diluye la intensidad en los traumas de algunos veteranos en tan sólo unos minutos.
En ninguna otra parte hemos tenido mayor testimonio sobre el poder de estas técnicas
que ahora estás aprendiendo. Menciono este episodio conmovedor en mi “Carta
Abierta” al principio de este manual.
Nota importante
Observa, que a través de los Videos 2ª, 2b y 3, Adrienne y yo hemos usado varios atajos
los cuales hemos aprendido al paso de los años. Precisamente por contar con una
extensa capacitación, sabemos cuando acortar el proceso y siempre lo hacemos para
obtener una mayor eficiencia. Recuerda, usualmente tratamos con personas escépticas
con quienes tenemos contacto por primera vez, y a menudo lo hacemos bajo las
circunstancias más difíciles: en el escenario. Esta es la razón por la cual utilizamos
caminos más cortos (descritos en la Parte II de este curso) cuando nos es posible, y rara
vez hacemos toda la Receta Básica.
No obstante, ten por seguro que si hubiéramos tomado el tiempo para realizar el proceso
completo (que estás aprendiendo en la parte I de este curso), habríamos logrado los
mismos resultados; nos hubiera llevado unos segundos más en cada ronda…eso es todo.
El propósito principal de estas sesiones es darte un adelanto en dirección de la práctica
al mostrarte cómo estas técnicas funcionan en el mundo real, con personas reales que
nos presentan una amplia variedad de problemas. Estos casos te sacan del salón de clase
y te enseñan cómo se administran estas técnicas, y cómo responde cada individuo.
77
También, en algunos casos, una parte de las estimulaciones ha sido editada para que la
sesión tenga movimiento, como si fuera “en película”. Esto permite que se enseñe la
habilidad y la experiencia más amplia sin tener que soportar la repetición constante de
los procedimientos que ya has aprendido en otra parte de este curso. En los videos 2ª, 2b
y No. 3 no estoy enseñando la Receta Básica. Esto ya lo he explicado, de manera
detallada, en las primeras hojas de este Manual y en el video 1. Los videos 2ª, 2b y 3
inclusive tienen que ver con la práctica, con cómo adquirir experiencia.
Las Audio cintas para la Parte I
Esto es lo que hay en ellas:
Para ampliar mas tu experiencia con EFT, he incluido varias horas de casos específicos
en los audiocassettes. Igual que en los videos, no vas a estar escuchando teoría nada
mas. Se trata de personas reales con problemas reales.
Escucharás a algunas personas superando problemas de toda la vida, mientras que otros
requieren persistencia. Escucharás a Adrienne y a mi aplicar EFT a algunos problemas
emocionales severos, y serás testigo del momento en el que desaparecen allí mismo en
la cinta. También escucharás algo relacionado con alivio parcial que no se elimina
completamente. En una palabra, esos audiocassettes se suman a tu arco iris de
experiencia, dándote así unos cimientos muy útiles para el momento en el que empieces
a aplicar EFT.
Favor de leer estos puntos antes de escucharlos
**Estos audiocassettes contienen una serie de sesiones por teléfono, llevadas al cabo
por mi socia, Adrienne Fowles, y por mi. Es una colección de sesiones auténticas,
grabadas con una grabadora de escritorio. Aunque la calidad de sonido es ciertamente
adecuada, las grabaciones obviamente no fueron hechas en la atmósfera prístina de un
estudio de grabación.
**Algunas de estas sesiones involucran personas que están realmente experimentando
EFT. Al escucharlas, serás literalmente un “ observador” conforme las personas
aplican estas técnicas a una amplia variedad de problemas emocionales y físicos. Esto
te dará una invaluable idea y “sentido” de lo que puedes esperar cuando apliques EFT
en ti mismo y en otros.
**Otras sesiones son con individuos que han usado EFT en el pasado, y cuentan sus
experiencias desde entonces. Esto te da una buena imagen de la naturaleza duradera
de estas técnicas.
**El propósito de estos audiocassettes es expandir tu experiencia respecto de estas
técnicas. No es para enseñar los procesos de estimulación sobre los puntos de los
meridianos. Esto se incluye en el Manual y el Video 1ª. Así, igual como en los videos
2ª, 2b y 3, he editado mucho del proceso de estimulación para que puedas enfocarte en
las respuestas de las personas y los otros detalles involucrados en las técnicas.
**Estarás escuchando problemas sumamente personales, y lo estarás haciendo con el
permiso de aquellos involucrados. Todos ellos accedieron para que otros (como tú)
pudieran beneficiarse de estas técnicas maravillosas. A todos les debemos nuestro
profundo agradecimiento.
**La repetición es muy importante para el aprendizaje. Por lo tanto, durante estas
cintas, me vas a escuchar repetir muchas veces algunos puntos importantes, desde
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ángulos diferentes. Esto es con el objetivo de integrar conceptos importantes en tu
pensamiento.
**Estas sesiones son para tu educación y no para tu entretenimiento. (aunque algunas
de ellas sí son muy entretenidas). Podría haberlas acortado e ir al grano; haberlas
editado para hacer un par de puntos rápidos cada vez …y ... seguir adelante. Pero eso te
habría robado algo del “sentido” y “profundidad” que vas a percibir en estos procesos.
Por otra parte, algunas conversaciones se salen fuera del tema y entran en áreas que no
son de interés para este curso. Al editar estos audiocassettes para tu educación, he hecho
una mezcla entre estos dos extremos, siempre yendo hacia la inclusión de tanta
información útil como me sea posible.
Observa, que la estimulación que escucharás parecerá diferente a lo que este manual
te está enseñando. De hecho, no es diferente. Es simplemente más corto y toma una
forma un poco diferente.
Tal como mencioné en la sección acerca de los videos, Adrienne y yo somos
practicantes avanzados de estas técnicas, y las hemos estado haciendo durante muchos
años. Por lo tanto, utilizamos algunos de los mismos atajos mencionados anteriormente.
Pero hay otra técnica que se utiliza en los videos.
Adrienne y yo hemos invertido tiempo y dinero para aprender la Tecnología de Voz del
Dr. Roger Callahan, en un esfuerzo por dar una mayor asesoría en los puntos de
estimulación o cuando combatimos el Revés Psicológico, y otros temas que se presentan
en una sesión con el cliente. Utilizamos esta forma de diagnosis en estos audiocassettes
para ahorrar tiempo, pero estamos, en todo momento, utilizando los mismos puntos de
estimulación que estás aprendiendo. Cuando aprendí la Tecnología de Voz por primera
vez, pensé que era una ayuda mayor para aplicar estos procedimientos. Sin embargo,
después de años de experiencia, ya no creo que eso que aprendí pueda agregar algún
valor extra, y he dejado de usarla.
He desarrollado una técnica para el diagnóstico mas útil, la cual se describe en gran
detalle en nuestro paquete de videos titulado “Pasos Para Convertirse en el Terapeuta
Máximo.” Aquellos interesados en esta capacitación avanzada deben consultar dichos
videos.
Como mencionaba anteriormente, el diagnóstico va más allá del alcance de este curso.
Enseñamos la Receta Básica (utilizando el concepto de 100% Revisión y Reparación)
en su lugar, porque es un substituto adecuado para la gran mayoría de los casos. Toma
unos cuantos segundos más por ronda, y tú podrías necesitar emplear unas cuantas
rondas más (persistencia) para lograr los mismos resultados. De todos modos, estamos
hablando de segundos o minutos extra aquí (por problema) no semanas o meses.
Pon atención en estos audiocassettes no solamente a lo que dicen las personas, sino
también a la diferencia de tono en sus voces antes y después de usar EFT. Observa,
también, que muchas veces, las personas emiten un “suspiro” muy relajado después de
que hacen las estimulaciones. Este suspiro es la mejor evidencia de lo que sucede al
soltar cargas emocionales.
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En algunos audiocassettes, escucharás un “pum, pum, pum” en el fondo. Este es el
resultado de un mal funcionamiento de mi grabadora, y no es el palpitar del corazón de
alguien.
Es posible que sientas la tentación de mirar el “Resumen Sesión por Sesión” a
continuación, e irte directamente a “tu asunto” en los audiocassettes. Supongo que así es
la naturaleza humana pero, por favor, no hagas caso omiso del resto de estos
audiocassettes, solamente porque crees que no se aplican a ti por el momento. Todos
contienen revelaciones muy valiosas, las cuales ampliarán tus habilidades con EFT.
Resumen sesión por sesión
1. Bárbara a través de Paulette
Bárbara (7 min. 35 seg.): Alivio de una memoria traumática (golpearse con un
parabrisas), un dolor de cabeza, e insomnio.
Del (9 min. 45 seg.): El se coloca sobre un techo con un teléfono celular y supera una
fobia a las alturas muy severa de toda la vida. Se elimina la fobia y también Dolores de
cuello y coyunturas quedan eliminados.
Mike (3 min. 28 seg.): Con grados de Maestría en sicología, él se da cuenta que este
proceso es asombroso y logra superar un dolor amoroso (haber terminado con su
compañera) muy rápidamente, aunque lo encuentra difícil de creer.
Ingrid (9 min. 23 seg.): Ella ha tenido síndrome de colon irritable, dolores de cabeza,
“ardor en los ojos”, y estreñimiento durante muchos años. Ingrid consigue un alivio
sustancial en todos estos problemas y bromea acerca de su estreñimiento al final de esta
sesión.
Paulette (4 min. 40 seg.): Desaparece un miedo a subirse en los aviones de toda la
vida. Después de EFT, toma dos vuelos sin tener ansiedad en absoluto.
2. Buzz a través de Bruce
Buzz (9 min. 19 seg.): Sufre de un caso extremo de Trastorno de Estrés Post-
Traumático (TEPT). Escucha mientras él cuenta su recuerdo de la guerra más intenso,
como si fuera un viaje de compras.
Donna (1 min. 35 seg.): Ella utiliza EFT para ayudar a su visión.
Kieve (9 min. 45 seg.): Pon atención especial a esto. Kieve aprendió estas técnicas,
igual como las estás aprendiendo tú, y las aplicó a 150 personas con resultados
asombrosos. Él cuenta algunos casos de personas a quienes ha ayudado con fobias,
SPM, migrañas, dolor de cadera, crecimiento de verrugas y otros problemas. Domina
estas técnicas y podrás hacer lo mismo.
Cathy (7 min. 23 seg.): Esta dama sufrió diariamente de dolor de espalda a raíz de un
accidente automovilístico durante 24 años, y había utilizado toda clase de métodos
imaginables para aliviar su dolor, sin resultado. Cathy nos cuenta cómo bajó por
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completo la intensidad del dolor después de utilizar estas técnicas de estimulación de
puntos de meridianos de acupuntura. Ella también mejoró su ansiedad e insomnio
cotidianos.
Bruce (11 min. 22 seg.): ha tenido esclerosis múltiple durante 7 años, y consigue
resurgencia notable de fuerza en sus piernas. Él estaba confinado a una silla de ruedas
y logra ponerse de pie durante la sesión. Consigue obtener sensación de nuevo en sus
manos y pies, y reduce el dolor de espalda y un trastorno de sueño.
3. Geri a través de Bonnie
Geri (10 min. 15 seg.): es psicoterapeuta profesional que sufría de un terrible miedo a
los dentistas. Resultó que ella tenía más miedos de lo que pensaba. Esta sesión nos
ayuda a entender que nuestros miedos y otras emociones negativas a veces contienen
aspectos diferentes.
Shad (4 min. 43 seg.): Maneja efectivamente estrés cotidiano y ansiedad con EFT.
También utiliza la técnica para mejorar su calificación de golf en mas de 10 golpes.
Margie (3 min. 50 seg.): En tan sólo unos momentos Margie reduce a cero sus antojos
adictivos al chocolate . Ella nos cuenta que ahora le parece que el chocolate ni siquiera
sabe bien.
Maria (12 min. 16 seg.): Supera lo que ella llama un miedo global y planetario y
reduce dolores en su rodilla y espalda.
Joana (4 min. 11 seg.): Eliminación rápida de incomodidad de la garganta y síntomas
alérgicos.
Bonnie (8 min. 38 seg.): Trastornos emocionales le impiden tragar alimentos
normalmente. En una sesión, ella supera algunas emociones no-identificadas, y
entonces puede tragar la comida fácilmente.
4. Steve a través de Doris
Steve (13 min. 0 seg.): sufre de una enfermedad poco conocida: Anemia Hemolítica y
consigue alivio sustancial para fatiga, ojos pesados o con comezón, dolor de espalda
(con espasmos musculares) y otros síntomas. También elimina un problema
relacionado con el enojo y las pesadillas .
Raquel (3 min. 53 seg.): Ella neutraliza la emoción severa de recordar un atentado de
asesinato sobre ella por un novio, y supera un problema de respiración en el proceso.
Geoff (11 min. 50 seg.): ha visto a 5 psiquiatras en el pasado, pero no ha conseguido
alivio para su depresión. En dos sesiones muy breves con EFT, baja la depresión.
Karen (6 min. 50 seg.): Tiene fatiga causada por su insomnio, por lo que nunca se
siente descansada. El alivio ocurre después de una sesión con EFT.
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Mike (7 min. 50 seg.): Su caso extremo de miedo de hablar en público mejora
dramáticamente. ÉL reporta que lo hizo sin cometer errores en una presentación después
de utilizar EFT.
Doris (1 min. 44 seg.): una paciente de cáncer cuenta de su alivio emocional al
utilizar EFT, y lo describe como “tener un cuerpo nuevo”.
5. Bonnie
Bonnie (35 min. 9 seg.): Ella tiene una dramática mejoría en toda su auto-imagen a
través del uso persistente de EFT. Bonnie estuvo sujeta a numerosos abusos en la
niñez, y ha tenido terapia convencional durante 28 años, a un costo de $50,000 dólares.
Ella obtiene una mejoría sin paralelos a pesar de haber tenido incontables memorias
traumáticas, dolores de cabeza, vergüenza de su propio cuerpo, sentimientos de ser
inadecuada, morderse las uñas, una fobia, ansiedad, insomnio, y depresión.
6. Jim a través de Dorothy
Jim (2 min. 40 seg.): Su claustrofobia por haber permanecido en un closet oscuro
desaparece completamente en 5 minutos.
Patricia (5 min. 11 seg.): Esta victima de violación va desde un 10 a un 0 sobre dos
aspectos diferentes de esta experiencia traumática.
Juanita (1 min. 57 seg.): Su ansiedad continua se alivia en tan sólo unos momentos.
Susana (2 min. 12 seg.): El dolor de una herida en la espalda que sufrió en el campo
de golf desaparece en menos de un minuto.
Geri Nicholas (9 min. 28 seg.): Esta psicoterapeuta profesional aparece por segunda
vez en estas cintas. Esta vez, ella nos hace aun más revelaciones acerca de su uso
personal de EFT, y cómo lo utiliza para otros.
Dorothy Tyo (12 min. 1 seg.): Finalmente, una entrevista fascinante con una
hipnoterapeuta profesional quién ha utilizado EFT, igual como tú lo estás aprendiendo,
para ayudar a las personas en cuestiones que van desde un dolor físico al miedo de
hablar en público, al miedo a las arañas, al tabaquismo y al hipo.
82
EFT Parte II
Nota: Esta sección supone que ya has estudiado EFT Parte I, y has utilizado
persistentemente La Receta Básica para tu mejoramiento personal.
Lo que sigue es una porción avanzada de EFT. Aquí nos ponemos atrás del escenario de
EFT Parte I, y ampliamos nuestras habilidades con esta técnica singular. En esta sección
haremos lo siguiente:
Explorar los impedimentos que en ocasiones inhiben los beneficios de EFT, y aprender
qué hacer acerca de ellos.
Desmenuzar La Receta Básica y aprender algunos atajos para obtener resultados mas
rápidos.
Exponerte completamente al arte de EFT, a través de incontables demostraciones en
video, en una amplia variedad de temas.
Hay mucho que ganar en estas áreas avanzadas, y todo es igualmente fascinante como
lo que has aprendido hasta ahora. Pero antes de continuar, quiero asegurarme de que he
establecido una perspectiva vital en cuanto a EFT Parte I. Es decir, La Receta Básica es
un dispositivo extraordinariamente poderoso aún sin los detalles avanzados…y…
…si aplicas persistentemente
La Receta Básica mientras estás
“sintonizado” a tu problema,
existe una buena probabilidad
de que el problema se desvanecerá.
Aunque es importante que sepas los conceptos avanzados, el ser persistente con La
Receta Básica a menudo dará buenos resultados. La Receta Básica es un regalo y es una
condensación de muchos años de experiencia. Por favor, tenlo presente en tu mente
mientras que expandes tu conocimiento en esta sección.
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Los Impedimentos Para Llegar a la Perfección
Aún en las manos de recién llegados relativamente proficientes, La Receta Básica
produce resultados efectivos en un 80% del tiempo, particularmente cuando se aplica a
eventos negativos específicos en la vida de uno. Esta es una proporción de éxito
extraordinaria, y pocas, o ninguna técnica convencional pueden decir lo mismo. Sin
embargo, una proporción aún más alta de éxito es posible cuando sabes cómo manejar
los impedimentos a la perfección. Existen cuatro impedimentos, los cuales pueden
obstaculizar los resultados de La Receta Básica. Ellos son:
1. Otros Aspectos
2. Revés Psicológico
3. Problema de Respiración de la Clavícula
4. Toxinas Energéticas
Impedimento No. 1
Aspectos
No hay necesidad de pasar mucho tiempo con los aspectos, porque han sido tratados
anteriormente. Los incluyo aquí bajo impedimentos, aunque no son impedimentos en
realidad. Son impedimentos aparentes porque parecen obstaculizar el progreso.
Cada aspecto es simplemente una porción nueva del problema, al cual uno tiene que
dirigirse, antes de obtener alivio completo. Se maneja con La Receta Básica igualmente
como si fuera un problema separado (el cual, de alguna forma, lo es). Verás cómo se
demuestra esto, repetidamente, en los numerosos videos de EFT Parte II. Si ninguno de
los otros impedimentos están obstaculizando, la persistencia frecuentemente
neutralizará los aspectos.
Impedimento No. 2
Revés Psicológico
EFT Parte I te presentó “La Preparación” como etiqueta para el fenómeno más técnico
conocido como Revés Psicológico (un término acuñado por el Dr. Roger Callahan, pero
hecho público por el Dr. John Diamond). Este es un descubrimiento fascinante en si, y
merece tratamiento especial en este curso.
¿Nunca te has preguntado por qué…
...¿los atletas van a la baja? Esto desafía la lógica normal. No existe
ninguna razón física para explicar por qué su ejecución está tan baja del
promedio. El atleta es la misma persona antes, después y durante el
desplome. Pero todos los atletas pasan por esto muchas veces en sus
carreras. ¿Por qué?
...las adicciones son tan difíciles de superar? A final de cuentas, el
adicto usualmente quiere estar libre de sus patrones destructivos.
Ellos saben, y admiten a menudo, que su adicción les está costando su
salud, sus relaciones, ¡y hasta su vida! Sin embargo, siguen con ella.
¿Por qué?
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