Técnicas de liberación Emocional 9

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Técnicas de liberación Emocional 9

Mensaje  Cris el Vie Feb 11, 2011 6:51 am

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Un Regalo Inapreciable
Una dedicación especial, un agradecimiento, para aquellos pioneros cuyos
esfuerzos han ayudado a lanzar EFT.
“Estamos en el primer piso de un rascacielos de curación.”
Tú y yo hemos recibido un regalo inapreciable.
Desafortunadamente, nunca conoceremos a algunos de
nuestros benefactores porque sus contribuciones fueron
hechas hace más que 5,000 años. Estas personas brillantes
descubrieron y trazaron la pieza central de EFT; es decir,
las energías sutiles que fluyen a través del cuerpo.
Estas energías sutiles también son la pieza central de la
acupuntura y, como resultado, EFT y la acupuntura son
primos. Ambas disciplinas están creciendo rápidamente;
con el paso del tiempo, están destinadas a tener un papel central en las curaciones tanto
emocionales como físicas.
En tiempos más recientes, algunas almas dedicadas han avanzado en el uso de estas
técnicas antiguas. Uno de los principales es el Doctor George Goodheart y sus enormes
contribuciones al campo de la Kinesiología Aplicada, otro precursor de EFT.
El trabajo del Doctor John Diamond recibe aplausos excepcionales porque, que yo sepa,
él fue uno de los primeros psiquiatras en usar y escribir acerca de estas energías sutiles.
Sus muchos conceptos pioneros, junto con las ideas avanzadas de la Kinesiología
Aplicada, constituyen los cimientos sobre los cuales este nuevo rascacielos de curación
está siendo construido.
El Doctor Roger Callahan, de quién recibí lo que representa mi introducción original a
estos procedimientos, merece todo el crédito que la historia le puede dar. Él fue el
primero en aportar estas técnicas al público en forma sustancial, y lo hizo a pesar de la
abierta hostilidad dentro de su propia profesión. Como podrás apreciar, se necesitan
grandes dosis de convicción para arar a través de las creencias arraigadas en el
pensamiento convencional. Sin el fervor misionero de Roger Callahan, podríamos
todavía estar sentados teorizando acerca de esta “cosa interesante.”
Es sobre los hombros de estos gigantes que me elevo humildemente. Mi propia
contribución a este campo de rápida expansión ha sido reducir la complejidad
innecesaria que inevitablemente encuentra su camino dentro de los nuevos
descubrimientos. EFT es una versión elegante y sencilla de estos procedimientos que
tanto profesionistas y laicos por igual pueden utilizar sobre una amplia gama de
problemas.
Estamos en el primer piso de un rascacielos de sanación y, por lo tanto, tenemos mucho
que aprender. Por esta razón, estoy endeudado a los muchos practicantes de EFT,
quienes han contribuido con sus innovaciones a nuestro sitio de red
(www.emofree.com). Ellos nos están llevando a nuevos niveles.
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Ofrecemos algunas cartas testimoniales de personas
que están utilizando EFT:
Distribuidor independiente, Diseñador de Interiores, Suplementos nutricionales
BOB & DEBRA ACKERMAN
Administración inteligente del peso corporal, salud y buenas condiciones físicas
Gary y Adrienne -
Quiero darles las gracias a ambos por haberme introducido a EFT. Tengo un nervio
pellizcado en mis vértebras cervicales que ocasionalmente me provoca severos dolores
en mi brazo y mano derecha, dejándolos prácticamente inútiles. Durante el último
episodio no encontré alivio alguno al utilizar medicinas y métodos normales durante
días, es decir, hasta que fui al seminario. No sólo pude detener el dolor de inmediato
sino que cuando volvió pude controlarlo totalmente. Gracias
Debra Ackerman
Distribuidor independiente, Diseñador de Interiores, Suplementos nutricionales
BOB & DEBRA ACKERMAN
Administración inteligente del peso corporal, salud y buenas condiciones físicas
*********
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Adrienne Fowlie
Socia de Gary Craig
1102 Redwood Boulevard
Novato, CA 94947
Querida Adrienne:
El martes 21 de Julio asistí al curso de Gary Craig titulado “Cómo Conducir tu propio
Autobús”. Fui por varias razones personales pero no para que mi miedo a las alturas
fuera resuelto. Ni siquiera se me ocurrió que podría deshacerme de ese miedo hasta que
Gary preguntó si entre los asistentes había alguien que tuviera miedo a las alturas.
Levanté mi mano y de inmediato me puse nerviosa, empecé a transpirar y a temblar.
Tenía un terrible miedo a las alturas y ni siquiera podía pararme sobre una silla
cómodamente.
Bueno, algo sorprendente sucedió: Gary me ayudó mediante el procedimiento de EFT y
mi miedo quedó disuelto casi instantáneamente. De hecho, fue tan rápido, que todavía
me cuesta trabajo creerlo. Como recordarás, tú y yo subimos unas escaleras y yo pude
mirar desde la ventana sin siquiera tener una reacción. Al día siguiente, en el trabajo,
miré desde un balcón del segundo piso y tampoco me molestó.
Todavía más sorprendente es el hecho de haberme subido solamente tres veces en mi
vida a una “rueda de la fortuna” y ayer fui a la Feria del Condado de Sonoma y me subí
a una y no tuve miedo. Esa fue la prueba final. En las otras ocasiones había estado
petrificada y no podía respirar. Entraba en hiperventilación, sudaba, temblaba,
realmente era algo irreal la forma en la que me sentía. Ayer, estuve totalmente relajada
y sintiéndome cómoda. Fue realmente un milagro. Mi hijos estaban azorados porque
ellos saben qué tan real solía ser mi miedo y ahora fue como si nunca hubiera existido.
Por cierto, solamente he tenido que hacer el procedimiento de EFT una vez más desde
que Gary me ayudó y fue unos días antes de ir a la feria. Ni siquiera lo hice el mismo
día de la feria.
Adrienne, estoy tan feliz de haberlos conocido y espero verlos de nuevo.
Cordialmente,
Barbara Woolman
Santa Rosa, CA
*************
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Nota: Tim Clark es un prisionero en la Cárcel Folsom que ha sufrido durante años de
Estrés por Desorden Post Traumático (Post Traumatic Stress Disorder - PTSD). Tim
estuvo unos minutos utilizando EFT en la sala de visitas y todos los síntomas
desaparecieron. Nunca volvieron. Esta valiosa carta fue escrita en la máquina de
escribir de la prisión y se ha conservado exactamente como fue escrita.
A QUIEN CORRESPONDA,
No sé exactamente lo que quisiera expresar acerca de la ayuda que gary trajo a mi vida
excepto decir simplemente esto. En enero de 1980 fui sentenciado al hoyo en SAN
QUENTIN. Esto duró hasta mi libertad bajo palabra en abril de 1982. durante este
tiempo tuve un caso de PTSD. Hasta que conocí a gary he vivido con el estrés por
desorden como un medio de vida. Casi 12 años.
Gracias a gary este ya no es el caso. El vino a visitarme (ahora estoy en la Prisión
Folsom) y me curó directamente en la sala de visitas. Yo que no creía en sus teorías,
pero ya no pienso igual. Mi agradecimiento a ti querido amigo.
CON MUCHOS RESPETOS,
TIMOTHY CLARK
***********
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Greenwood & Co.
COMMERCIAL REAL ESTATE I N C O R P O R A T E D
Sr.. Gary Craig
c/o Adrienne Fowlie
Emotional Freedom Techniques™
1102 Redwood Boulevard
Novato, CA 94947
Querido Gary,
Soy uno de los asistentes a tu seminario en Los Angeles para la Fundación Nacional de
Veteranos el mes pasado cuando hiciste una demostración de EFT . La frase “todas las
emociones negativas son causadas por un desequilibrio en el sistema energético del
cuerpo” es una declaración muy temeraria. Decirme que estimular el cuerpo producía
cambios rápidos en estas emociones realmente pedía un poco más de lo que mi sistema
de creencias podía aceptar sin tener pruebas. Establecer que las fobias podían ser
curadas casi inmediatamente o que resultados positivos podían obtenerse en los
deportes, los negocios y las adicciones usando EFT era algo difícil de creer.
Después de atestiguar los extraordinarios resultados que obtuviste con las personas con
quienes trabajaste en el seminario utilicé EFT para tratar de mejorar mi puntuación en el
golf. Para mi sorpresa y deleite el resultado fue inmediato, después de tres aplicaciones
de la técnica, fue el puntaje más bajo que he tenido con diez (10) golpes de noventa y
pico a ochenta y pico. Actualmente, y desde que empecé a utilizar tu técnica, me he
mantenido en los ochentas en la mayoría de las veces.
Espero tener resultados similares en la próxima aplicación de tu técnica en lo que sea
que elija para mi.
Gracias por esta interesante y divertida herramienta.
Saludos
Gray DeFevere
1554 South Sepulveda Boulevard
Los Angeles, CA 90025
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Las Cuestiones Legales
Importante. Favor de leer esto con cuidado
Tu sentido común te diría que tuvieras cuidado de los efectos colaterales de EFT. Pero,
resulta que ¡no los hay!:
No se trata de un procedimiento quirúrgico
Ni inyecciones
Ni pastillas, ni químicos
Nada de manipular o estrujar el cuerpo.
Mas bien, hay solamente unos cuantos procedimientos que parecen inocuos y estos
involucran golpecitos leves, tararear, contar y girar los ojos para un lado y para el otro.
Ahora bien, más de 100,000 personas han usado EFT y el porcentaje de quejas se
mantiene muy por debajo del 1%.
De vez en cuando, alguien podría reportar que siente un poco de náuseas; y, de vez en
cuando, otros comentan que se sienten “un poquito peor”. Debido a que estos reportes
son tan infrecuentes, no se sabe si fue EFT el que causó el problema en realidad. A
propósito, algunas personas sienten náuseas o “empeoran” con la mera mención de su
problema particular. Esto sucederá con EFT o sin él.
EFT está todavía en sus etapas iniciales, y tenemos mucho que aprender. Por lo tanto, es
posible que estas técnicas sean perjudiciales para algunos. Por eso, debes suponer que
estamos todavía en la etapa experimental y deberás usar EFT con la debida cautela.
De acuerdo a esto, incluyo abajo un mensaje importante que proporcioné para la lista de
apoyo de e-mail de EFT. Debes leerlo con cuidado.
No te metas en donde no debes de estar
Un saludo a todos,
Este es un mensaje importante y he pasado muchas horas en escribirlo y re-escribirlo
para “hacerlo bien”. Afortunadamente, lo que tengo que decir aquí es sentido común
obvio y 99% de ustedes ya entienden lo que tengo que decir.
La verdad es que tenemos que usar nuestro sentido común con EFT y NO aplicarlo a
personas con problemas serios, A MENOS QUE tengamos la experiencia apropiada
para hacerlo. Mientras que nuestra fascinación con estos procedimientos nos da mucho
motivo para estar entusiasmados, debemos pesar este entusiasmo en contra de algunas
precauciones de sentido común. Permíteme explorar los dos lados de la cuestión.
Primero, uno de los aspectos agradables de EFT (y sus muchos primos) es que, para la
gran mayoría de las personas, se le puede aplicar con poco o ningún dolor. Su
naturaleza suave ha constituido un estímulo para muchos psicólogos quienes han
escrito libros sobre el tema para que la gente laica tenga acceso a estos
procedimientos. Y ¿por qué no? ¿Para qué negar acceso público a herramientas que a
menudo resultan ser transformadoras respecto de tantas cuestiones que para la
mayoría son suaves y fáciles de aplicar?
Por ejemplo, considera que:
Los terapeutas están enseñando el proceso a sus clientes, rutinariamente, para que lo
puedan usar en casa.
Los maestros lo están aprendiendo para usarlo con sus estudiantes.
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Los entrenadores lo están aprendiendo para usarlo con sus atletas.
Los padres de familia lo están aprendiendo para usarlo con sus hijos.
Los médicos lo están aprendiendo para manejar el dolor en sus pacientes.
Los masajistas lo están mezclando con sus procedimientos cotidianos para obtener
resultados duraderos.
Los líderes espirituales lo están aplicando para aquellas personas con diversas
necesidades.
Los quiroprácticos, acupunturistas, y homeópatas están aumentando sus prácticas y
enseñan estas técnicas a sus pacientes para uso personal.
Y podríamos seguir aumentando esta lista.
No sé, a ciencia cierta, cuantos entusiastas de las estimulaciones de EFT están usando
ahora estos procedimientos para beneficio de otros, pero estimo que pasa de los
100,000 y probablemente se ha aplicado más de un millón de veces a nivel mundial.
Esto no sucedería, por supuesto, a menos que 1) hubiera resultados sustanciales, y 2)
los peligros percibidos o efectos negativos colaterales fueran mínimos.
Aunque ningún practicante de EFT puede negar ver resultados sustanciales, no todo el
mundo está consciente de que “rara vez” PODRÍA HABER efectos negativos
colaterales (en ocasiones severos). Permíteme explicar:
Algunas personas han sido tan severamente afectadas por un trauma y/o abusadas
durante sus vidas que han desarrollado graves problemas psicológicos, tales como
personalidades múltiples, paranoia, esquizofrenia y otros graves trastornos mentales. A
pesar de que EFT ha sido útil aún en casos tan severos, EN ESTAS INSTANCIAS,
DEBE SER APLICADA SOLAMENTE POR UN PROFESIONISTA CALIFICADO CON
EXPERIENCIA EN ESTOS TRASTORNOS.
¿Por qué? Porque algunos de estos pacientes experimentan “abreacciones”* bajo las
cuales se descontrolan. Durante estos episodios, pueden hacerse daño a si mismos y a
otros, y pueden necesitar ser sedados o ser hospitalizados. Esto, obviamente, no es
ningún lugar para el novato, no importa cuán entusiasmado pudiera estar con las
técnicas de estimulación o los golpecitos.
(* “abreacción” término utilizado en psicología que significa liberación de una
emoción o complejo reprimido. N. del T.)
Incidentalmente, no sabemos si los golpecitos realmente causan tales abreacciones o si
es solamente el recuerdo de los asuntos problemáticos que precipita tales problemas.
De todas maneras, si no tienes experiencia en estas áreas, por favor no incursiones en
donde no debes de estar.
¿Con cuanta frecuencia suceden estas abreacciones? En un hospital psiquiátrico son
comunes. En la sociedad cotidiana, son raras. Recientemente llamé a varios
profesionales los cuales han manejado una amplia variedad de problemas emocionales,
y me enteré que menos de 1 en 1,000 clientes habían experimentado una abreacción tan
severa.
Este porcentaje mínimo se da solamente como perspectiva. No es para sugerir que los
que usan EFT deben “jugar al azar” y “aventurarse a lugares en donde no deben de
estar”. Al contrario, un novato en EFT debe usar el sentido común y NO INTENTAR
ALIVIAR PADECIMIENTOS QUE ESTÉN MÁS ALLÁ DE SU CAPACIDAD O DE SU
EXPERIENCIA.
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Conozco muy bien la frase “¡Inténtalo todo!” Esta frase aparece en el manual de EFT,
en el curso de EFT y en nuestro sitio de red. Su propósito, por supuesto, es abrir
nuestras mentes a las posibilidades de EFT. No es una licencia para acciones
irresponsables. Afortunadamente, las personas interpretan esto dentro de un contexto
razonable y no usan EFT, por ejemplo, para hacer que alguien se lance del Edificio del
Empire State (en Nueva York).
En algunas ocasiones, las personas que tienen una vivencia con EFT lloran o muestran
otras formas de aflicción, las cuales acompañan determinado recuerdo preocupante.
En otras ocasiones, algunos dolores físicos “empeoran”, por lo menos, temporalmente.
El profesionista proficiente y experimentado sabrá que estas experiencias son normales
y aplicará EFT en forma apropiada para su resolución. Nuevamente, cuando ocurren
estas reacciones, el sentido común debe prevalecer. Si el que practica EFT no tiene la
capacidad, debe referir a su cliente a alguien con más experiencia.
Abrazos, Gary
De acuerdo con esto, los siguientes enunciados de sentido común constituyen un
acuerdo legal entre nosotros. Por favor, lee estos enunciados con cuidado.
• Adrienne y yo no somos psicólogos, ni terapeutas y no tenemos ninguna licenciatura
ni preparación formal en un entorno universitario (otro que no sea mi título de
Ingeniero egresado de la universidad de Stanford).
• Somos Entrenadores en Realización Personal, y nuestra misión es traer herramientas
de realización personal a la atención de otros.
• Nuestra búsqueda es espiritual y, de acuerdo a esto, los dos somos ministros
debidamente ordenados.
• Este curso toma la forma de una demostración cabal respecto de una herramienta de
mejoramiento personal muy impresionante. No es una capacitación en psicología ni
psicoterapia.
• Sujeto a las otras provisiones de este acuerdo, puedes usar EFT en ti mismo y con
otros.
• Adrienne y yo no podemos y no tomaremos responsabilidad por lo que tú harás con
estas técnicas.
Por lo tanto,.
Tú estás obligado a tomar responsabilidad completa por tu propio bienestar emocional
y/o físico, tanto durante como después de tomar este curso.
• También tienes la obligación de instruir a otros a quienes enseñas EFT a tomar
completa responsabilidad de su bienestar emocional y/o físico.
• Debes estar de acuerdo en alejarnos de cualquier culpa a Adrienne y a mi, y a
cualquier persona involucrada con EFT y de evitar cualquier reclamación hecha por
alguien a quién buscas ayudar con EFT o a aquellos a quienes enseñas EFT.
• Te recomendamos usar estas técnicas bajo la supervisión de un terapeuta calificado
o un médico.
• No intentes usar estas técnicas para tratar de resolver un problema en donde tu
sentido común te dice que no es apropiado.
Si no estás de acuerdo con lo anterior o no puedes cumplir, por favor, empaca
todas estas materiales ahora mismo y envíalos a nuestras oficinas para que recibas
un reembolso. De lo contrario, tenemos un acuerdo y mis expectativas son que vas
a vivir siguiendo estos lineamientos.
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Estoy muy consciente de que lo antes mencionado tiene sentido común, y te ofrezco
disculpas si te estoy hablando como si fueras un niño de 12 años. Lo hago solamente
porque mi abogado insiste en ello.
Suficiente.
Sigamos adelante.
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Lo Que Puedes Esperar de este Curso
Libertad Emocional – Sencillez – Escepticismo Saludable
Historias de Casos – Repetición
Libertad Emocional
Tal vez debería ser un poco más humilde, pero creo que EFT cambiará tu mundo
dramáticamente.
Sé que puede parecer un poco exagerado en este momento, pero estas técnicas podrían
competir en importancia con la Declaración de Independencia. Para algunas personas
son la Declaración de Independencia.
Por independencia, quiero decir libertad de
emociones negativas. Es decir, la libertad que te
permite florecer y vencer cualquier obstáculo
que te impida realizarte a capacidad plena.
Quiero decir, libertad de años de dudar de ti
mismo: llámese renuencia o dolor por la pérdida
de un ser querido o enojo o recuerdos negativos
que involucren violación u otras formas de
abuso.
Quiero decir, libertad para ganar mejores
ingresos, para hacer estas llamadas de negocio
que tanto deseas, para iniciar una nueva
empresa, para mejorar tu calificación en el golf,
para bajar de peso, para acercarte a las personas con facilidad o convertirte en un gran
conversador, un cantante o una estrella de la comicidad.
Quiero decir, estar libre de la ansiedad que te causa ingerir esas pastillas, beber ese
alcohol, fumar esos cigarrillos o saquear aquel refrigerador.
Quiero decir, libertad para expresar tu amor fácilmente y para caminar sobre este
planeta con gracia y confianza.
Quiero decir, estar libre de esos miedos intensos o vivir sin fobias o ansiedad o ataques
de pánico o padecer el síndrome de estrés post-traumático (SEPT) o tener antojos
adictivos o depresión o culpa...o…o…o…
Como dije, creo que EFT cambiará tu mundo dramáticamente.
• Con EFT no hay ningún rollo largo y cansado relacionado con “Cuéntame tu vida”.
• No hay pastillas.
• No hay por qué revivir eventos traumáticos del pasado.
• EFT no toma meses ni años.
• Solamente te toma una fracción de tiempo y a menudo se hace en minutos.
Las personas simplemente van más allá de su bagaje emocional, usualmente de manera
permanente, y viven sus vidas más efectivamente.
EFT está basado en el siguiente descubrimiento: los desequilibrios en el sistema
energético del cuerpo tienen efectos profundos en la psicología personal de uno.
Corregir estos desequilibrios, para lo cual deberás dar leves golpecitos en ciertas partes
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del cuerpo, a menudo conduce a remedios rápidos. Por rápido, quiero decir que ¡la
mayoría de los problemas desaparecen en minutos! (Este es especialmente cierto
cuando reduces los problemas a eventos negativos específicos en tu vida. Más acerca de
esto en las siguientes páginas).
Esto está demostrado repetidamente en las historias de casos y sesiones en vivo que se
incluyen en este curso. Unos cuantos problemas llevan más tiempo, tal vez dos o tres
sesiones breves. Los más difíciles pueden requerir desde unos días hasta varias semanas
pero, afortunadamente, constituyen una minoría.
Sencillez
Este curso no pretende enseñarte cada detalle respecto de estos descubrimientos. Eso
llevaría cientos de páginas y requeriría que sondearas en áreas tan altamente técnicas
como la física cuántica y los campos morfogenéticos. Eliminamos todo eso aquí y
proporcionamos una versión sencilla, altamente factible, para el ciudadano común y
corriente.
Tomar este curso es como aprender a conducir un auto. No tienes que saber toda la
física, química o ingeniería de un automóvil para aprender a manejarlo. Pero sí necesitas
saber acerca del acelerador, el freno, el volante, y la caja de velocidades. Conociendo lo
anterior, puedes conducir con facilidad a través de la mayoría de los caminos.
Mi propósito aquí es reducir un tema muy complejo a unos cuantos procedimientos
sencillos, fáciles de entender (acelerador, freno, etc.). Mientras más cortos y más
concisos te los presente, más fáciles te serán para aprender y utilizar. Y tú pagaste por
un procedimiento a) fácil de usar y b) tan poderoso que pueda realzar tu rendimiento
personal. Por lo tanto, este curso está salpicado de ejemplos, procedimientos, y
metáforas, para que cada parte del proceso EFT sea claro y obvio.
Escepticismo Sano
Una innovación usualmente encuentra escepticismo porque viola las creencias de las
personas; EFT revoluciona casi todas las creencias existentes acerca de la psicología y
la curación emocional. En algunos círculos, los remedios rápidos para problemas
emocionales “difíciles” son considerados imposibles, y quienquiera que pretenda
hacerlos es rápidamente tachado de charlatán. “A final de cuentas,” dice la creencia,
“estas cosas están profundamente arraigadas en los individuos, por lo tanto, deben
llevar mucho tiempo para ser remediadas.”
Las creencias son muy poderosas. Peleamos guerras por ellas. Les construimos
monumentos. La medicina, la psicología, y los sistemas políticos están construidos
sobre ellas. Pero, ¡ay de mí!, a veces no son verdad. Nada más pensamos que lo son. A
veces creemos en los cuentos de hadas.
Si tu reacción a las promesas hechas en las páginas anteriores incluye una actitud de
“Es demasiado bueno para ser verdad” o cualquier cosa por el estilo, entonces
probablemente ya he violado tus creencias. Esto es saludable y hay que esperarlo. Hay
que sujetar las nuevas ideas a un examen riguroso.
Tienes en tus manos una convicción mayor. Como te darás cuenta, está basada en el
más firme de los principios científicos. Pero como es tan dramáticamente diferente de la
“sabiduría convencional”, se la recibe, consistente y entendiblemente, con escepticismo.
EFT no está solo en esta situación; otras innovaciones han encontrado actitudes
similares. He aquí unas citas de la historia:
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“Las máquinas de volar más pesadas que el aire son imposibles.”
Lord Kelvin, Presidente de la Sociedad Real
“Todo lo que se puede inventar ya ha sido inventado.”
Charles H. Duell, Director de la Oficina Estadounidense de Patentes, 1899
“Las mujeres sensatas y responsables no quieren votar.”
Grover Cleveland, 1905
“No hay ninguna probabilidad de que el hombre pueda explotar el poder del átomo.”
Robert Milikan, Nobel Laureado en la física, 1923
“¿Quién quiere oír hablar a los actores?”
Harry M. Warner, Películas Warner Brothers, 1927
Pero aún si no tienes nada de escepticismo y aceptas esto rápidamente y con
entusiasmo, como yo lo hice, te garantizo que te vas a topar con el escepticismo de otros
a quienes estás tratando de ayudar. ¿Cómo es que sé esto? Años de experiencia. Sin
embargo, no hay que criticar este escepticismo, aunque sí entenderlo porque tiene unas
características únicas en cuanto al formato de EFT.
Veamos un ejemplo. En muchas ocasiones, he
demostrado estas técnicas (a recién llegados)
desde un podio o frente a un grupo de asistentes
en donde he pedido la presencia de 5 o 10
voluntarios de la audiencia. En los siguientes
minutos, al menos 80% de ellos tienen
reducciones mayores obvias, o eliminaciones
totales de problemas físicos y emocionales. Se disminuyen los miedos, se van los
dolores de cabeza, se elimina la constricción en la respiración, y el trauma emocional
desaparece. Entonces, yo pregunto a la audiencia, “¿Quién aquí está escéptico acerca
de esto?” Invariablemente, al menos la mitad de las manos suben.
Entonces les pregunto si creen que los cambios que hicieron estas personas fueron
reales; generalmente están de acuerdo que los cambios fueron reales. Después de todo,
las personas que hicieron los cambios usualmente son desconocidas para mi y para el
resto de los presentes. “Entonces, ¿por qué son escépticos?”, les pregunto. Y entonces
recibo una lluvia de razones respecto de por qué funcionó:
a) Me dicen que hipnotizo a la gente. Esto es interesante porque no sé absolutamente
nada acerca de la hipnosis, ni tampoco lo sabe la gente que ofrece la razón.
b) Me dicen que es solamente pensamiento positivo. Aunque ellos nunca han visto
antes que el pensamiento positivo haga esta clase de cambios tan rápidamente.
c) Me dicen que la gente simplemente quiso superar sus problemas. Era simplemente
cuestión de “mente sobre materia”. Entonces, ¿por qué no superaron sus problemas
antes de subir al escenario?
d) Me dicen que no durará porque no hay tal cosa como un “arreglo rápido”. Sin
embargo, ellos toman drogas como penicilina para “curar rápidamente” otros
padecimientos.
e) Me dicen que las técnicas fueron distracciones para ocupar la mente de las personas
respecto de sus problemas. Esto hace caso omiso del hecho que los individuos “se
están sintonizando con” su problema para que funcione EFT. Es el contrario exacto
de la distracción.
Pues bien, aquí está lo que es realmente fascinante acerca de este fenómeno: ninguna de
las razones dadas incluyen EFT. ¡EFT o las Técnicas de Liberación Emocional, de
alguna forma, quedan excluidas de la lista de posibilidades!
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Que reacción tan extraña. Tú dirías que la gente, después de ver estos beneficios
incuestionables, me bombardearía con preguntas en cuanto a cómo funcionan las
técnicas para que pudieran entender mejor el proceso. Más bien, ellos tienden a hacer
caso omiso al proceso y ofrecen otras explicaciones. No me preguntan qué es lo que
sucedió, al contrario, son ellos los que me explican.
Cada quién mete mano en su propia “caja de conocimientos” y experimentan y
relacionan lo que acaba de suceder con lo que ya “saben” que es verdad. EFT no está en
aquellas cajas (todavía) y por lo tanto, tienen dificultad para hacer este enlace. Ahora sé
cómo se sintieron los científicos de hace unos siglos cuando trataron de explicarle a
aquellos que creían en una tierra plana que el mundo era redondo.
Casi nunca escucho a alguien decir: “Ah…es como dijiste. Equilibraste el sistema
energético mientras ellos estaban sintonizados al problema y por lo tanto eliminaron la
causa.” Pero esto es lo que sucedió. Y es exactamente lo que durante la última media
hora estuve explicando a mi auditorio que sucedería. Es la única cosa que sucedió
durante los pocos minutos que estos voluntarios estuvieron en el escenario, y es la única
cosa que llevó al cabo los cambios.
Solía ser crítico acerca de esto y pensé que la gente estaba siendo combativa, terca, y
tonta. “¿Por qué es que no pueden ver lo obvio?” , me repetía con frecuencia. Pero
entonces me di cuenta que la gente no estaba siendo combativa, terca o tonta, porque
esta reacción vino de gente de todo tipo de estratos culturales y económicos. No importó
si eran choferes de camión o tenían un doctorado. Algunas de mis amistades más
cercanas simplemente rechazaron estos resultados increíbles con explicaciones y se
rieron de lo “tonto” del proceso.
A menudo, incluso las personas que están haciendo cambios en su evolución de
conciencia darán crédito a otra cosa que les pida crear los cambios. Y usualmente es
algo totalmente no-relacionado, como un temblor reciente o un aumento de salario que
acaban de recibir. Fíjate, no niegan el cambio ocurrido o qué sucedió mientras
practicaban EFT. Simplemente no lo pueden relacionar con las técnicas de los
golpecitos. Para ellos, no tiene sentido. Debe de haber otra explicación. El Dr. Roger
Callahan, de quién recibí mi introducción inicial a estos procedimientos, lo llamó el
problema CUMBRE.
Repito, no es que quiera criticarlo. Pero es importante observar y entender por qué sí
sucede con gran frecuencia. De hecho, la mayoría de las personas lo experimentan y es
muy probable que tú estés dentro de ese grupo.
Por eso te digo: si no estás consciente de ello, lo podrías rechazar, dar “explicaciones” y
dar la espalda a tu boleto a la libertad emocional y a todos los beneficios que ofrece para
mejorar tu vida.
Otra razón por la que se presenta el escepticismo en las personas es que EFT les parece
raro. Quiero decir de veras, realmente raro. Estas técnicas te tendrán hablando solo,
girando los ojos en círculos imaginarios en el aire y tarareando una canción mientras das
golpecitos en varias partes de tu cuerpo. Ni siquiera se parecen -en lo más mínimo- a la
psicología, tal como la mayoría de la gente la conoce, y puede estar muy distante de tu
sistema de creencias. Sin embargo, si entiendes la lógica detrás de todo, estas técnicas
se vuelven obvias. Y te puedes preguntar por qué no fueron descubiertas antes.
Una vez dicho esto, aquí hay una desviación interesante. No tienes que creer en estas
técnicas para que ellas funcionen. Algunas personas creen erróneamente que EFT
consigue resultados simplemente porque la gente cree en el sistema. Esta es una
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conclusión particularmente extraña porque usualmente la manifiestan personas
totalmente escépticas.
El hecho es que las personas rara vez creen en estas técnicas al principio. Casi siempre
muestran escepticismo, al menos, en cierto grado. A pesar de la acostumbrada falta de
fe por los métodos recién llegados, los resultados logrados por EFT ocurren
constantemente, sin mostrar disminución. Las personas que lo practican mejoran a pesar
de su escepticismo.
Ejemplos sobre algunas historias
De niño estaba fascinado por el juego del béisbol, y solía soñar con jugar para los
yanquis de Nueva York. Batear me parecía algo ¡tan fácil!. Nada mas te paras en la base
y le pegas a la pelota cuando te la lancen.
Pegar un hit es, por supuesto, una habilidad, y se necesita experiencia para volverse un
experto. Mientras más pelotas rápidas, curvas y con efecto veas, mejor te vuelves. Lo
mismo sucede con EFT.
Memorizar la parte mecánica de EFT es fácil. Aplicarlo es igualmente fácil y te puedes
volver un experto después de unos cuantos intentos. Sin embargo, si quieres dominarlo,
necesitarás estudiar los videos que presentamos para el curso básico de EFT, (así como
el resto de los videos especializados) y utilizarlo en una amplia variedad de problemas
(pelotas rápidas, curvas y con efecto) para perfeccionar tu habilidad. En una palabra,
necesitarás mas capacitación y experiencia de la que estás recibiendo en este manual.
Tal vez la mayor limitación que encontrarás al usar EFT es no reconocer qué tanto
puedes hacer con esta herramienta. Esta es una de las razones por las que en este curso
te estoy inundando con historias sobre diversas situaciones y todas están integradas en
el manual. Sobretodo, tenemos muchas horas grabadas en los videos y muchas más en
las cintas. Estas sesiones grabadas son fundamentales para que puedas llegar a dominar
estas técnicas, porque sacan a EFT “fuera de la página impresa” y exhiben su
efectividad en la vida real. Por favor, estúdialas detalladamente. Son casos verdaderos
hechos con personas reales que muestran problemas reales. Esto te ayudará a ampliar
tus horizontes.
Serás testigo de eventos en los que algunas personas superan problemas que han tenido
toda su vida en tan sólo unos minutos, mientras que otras requieren persistencia.
Escucharás cómo EFT puede aplicarse a algunos problemas emocionales serios, y verás
cómo se diluyen en la misma cinta. También atestiguarás algo de alivio parcial, una
situación que no se va completamente. En una palabra, estas cintas te dan un arco iris de
verdadera experiencia, un fondo necesario si es que quieres graduarte de EFT como un
experto que domina las técnicas.
Otra razón por la qué te estoy sumergiendo en tantas historias, es que te quiero mostrar
los resultados de tantas personas que han obtenido cambios dramáticos usando EFT, que
ya no te será posible mostrarte como un escéptico.
Hasta el más acérrimo escéptico no podrá soportar esta catarata de evidencia tan obvia. EFT
es todo lo que digo que es… y más.
Repetición
Soy alguien que cree totalmente en la repetición. Se trata de la más respetada
herramienta de aprendizaje en el planeta y la uso inexorablemente. Mientras más esté
uno expuesto a algo más fácil lo aprenderá. Es por ello que me vas a escuchar decir lo
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mismo desde diferentes ángulos en este curso. Repetidamente incluyo los mismos
conceptos en este manual, en los videos y las audiocintas. Si te cansas de escuchar una
idea repetidamente... da las gracias. Eso significa que has aprendido el intríngulis tan
bien que ahora ya te aburre un poco. Eso es mucho mejor que estar expuesto a una idea
tan sólo una vez y no haberle dado entrada a tu memoria. En virtud de la gran
importancia de estas técnicas para tu calidad de vida, te haría un flaco servicio si no
machacara estas importantes ideas hasta que te las aprendas. Así que... Repito. Espera
muchas repeticiones en este curso.
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Cris
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